Tabea Gumrich

Longevity, Holistic Health, Detox

Die Symbiose von Longevity, Holistic Health, Erfolg & Erfüllung: Ein Blick auf holistisches Business & Life Coaching

In einer Welt, die von ständigem Wandel und zunehmender Komplexität geprägt ist, streben viele Menschen nicht nur nach einem langen und gesunden Leben, sondern auch nach Erfolg & Erfüllung in ihrem Beruf und persönlichen Lebensbereichen. Dabei spielen Konzepte wie Longevity (Langlebigkeit), Holistic Health (Ganzheitliche Gesundheit), Detox (Entgiften) und Business & Life Coaching eine entscheidende Rolle. …

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Die Zukunft des betrieblichen Gesundheitsmanagements – ein holistischer Ansatz

In einer Ära, in der die Arbeitswelt einem stetigen Wandel unterliegt und die Bedeutung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz immer stärker in den Fokus rückt, wird deutlich, dass herkömmliche Maßnahmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement möglicherweise nicht mehr ausreichen. Während Programme zur Förderung der körperlichen Gesundheit zweifellos wichtig sind, vernachlässigen sie oft die individuellen Bedürfnisse und die ganzheitliche …

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Was hat Detox mit Unternehmensführung & beruflichem Erfolg zu tun?

Detox wird oft mit einem müden Lächeln abgetan und als eine Methode aus dem Bereich der Gesundheit und des Well-Beings verstanden, die wenn überhaupt nur einen Placebo Effekt hat. Etwas, dass vorrangig „Frauen“ machen, um sich besser zu fühlen. Doch was steckt wirklich hinter Begriffen wie Detox, entsäuern und entschlacken und warum sind diese Methoden so …

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Warum Willenskraft & Disziplin gar nicht so entscheidend sind.

In einer Welt, die oft von einem Kult der Willenskraft und Disziplin durchdrungen ist, scheint es fast ketzerisch zu sein, zu behaupten, dass diese Eigenschaften nicht so entscheidend sind, wie viele glauben. Doch während Willenskraft und Disziplin sicherlich wichtige Faktoren für persönlichen Erfolg und Wachstum sind, gibt es noch andere, ebenso bedeutsame Aspekte, die oft …

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Detox, Entsäuern, Entschlacken & Co.
Was steckt wirklich hinter diesen Buzz-Words?
Und bringt das was?

In der Welt der Gesundheit & Wellness und des Well-Beings sind Begriffe wie „Detox“, „Entsäuern“ und „Entschlacken“ weit verbreitet. Oft werden sie synonym verwendet. Doch was steckt wirklich dahinter?  Ich möchte heute einmal die Unterschiede aufzeigen und aufdecken, was wirklich dahinter steckt.  „Entschlacken“ bedeutet eine Reinigung des Körpers von Schlacken vorzunehmen und ist der Oberbegriff …

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